メディカルフィットネス ファイン

メディカルフィットネスおとなの学校 本校1階にオープンしたメディカルフィットネス ファインは、高齢者の体力強化や、中高年の健康づくりを目指す運動施設です。健康運動指導士が会員に個別の運動プログラムを作成、そのつど適切な指導を行います。また、ビジター(不定期な利用)の方にも運動機器の使用法やトレーニング方法を助言します。きちんと指導を受けて行う運動は、短時間でも筋力アップが期待できます。

  • 生活習慣病の予防・改善に
  • 疲れやすい、体力に自信がない方に
  • 筋力の維持・向上に(介護予防に)
  • ダイエットしたい方に

40歳代から週2~3回の筋トレを

筋力が低下すると、転倒による骨折や腰痛・関節痛なども増えてきます。筋力トレーニングはリハビリが必要な方以外に、肥満や生活習慣病を予防したい人にも最適。特に50歳代から筋肉が急速に衰えます。40歳代から週に2~3回は筋トレ(運動)を行い、若さと元気を保ちましょう。
また、運動効果は90歳代からでも得られますので、ご家族や近隣地域の皆様も気軽にご利用下さい。

事業所概要

メディカルフィットネス施設名称
メディカルケアフィットネス ファイン
(運営主体:医療法人社団 大浦会)
住所
熊本市東区三郎1丁目12-30(おとなの学校 本校内)
市営バス:京塚小峯線「東灰塚」バス停より徒歩5分
利用料金
  • 一般会員
    月会員:6,000円/月、ビジター:600円/回
  • PSGフレンズ会員
    月会員:3,000円/月、ビジター:400円/回
  • 備考
    上記価格は消費税を含みます。また、引き落とし手数料についてはお客様のご負担となります。
問い合わせ
096-385-6262
担当 古屋までお尋ね下さい。

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